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老师,老年便秘,打坐和站桩哪个时间长好


这个打坐站桩都得配合,效果就比较好。不是单一的哪一个好,只要配合都是会有很大帮助。打坐站桩是一升一降,只要做就两个都做比较好。
录入时间:   提问:佳美   回答:庞忠成   关键词: 打坐感受 站桩感受

类型:答疑

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