首页 广龙堂 广龙堂答疑 老师,老年便秘,打坐和站桩哪个时间长好 这个打坐站桩都得配合,效果就比较好。不是单一的哪一个好,只要配合都是会有很大帮助。打坐站桩是一升一降,只要做就两个都做比较好。 录入时间: 6年前 提问:佳美 回答:庞忠成 关键词: 打坐感受 站桩感受 类型:答疑