人体健康主要是要经络打通。经络通后，肝肾脾胃整个运行才能运行起来，所有气机才会运行不会停留，身体里的酸痛点就是气机运行慢了或者停留。停留的点就会产生酸痛感。 经络打通后，就是身体的通道通了。现在人都不知道身体还有通道。人体的12经络就是人体的通道，通向四肢，通到手指尖脚指尖，手脚上有八风八邪。八风八邪就是气端，身体里的寒邪可以通过这些气端排出体外。普通按摩为什么没有效果，就是它打不开通道和气端，寒邪都在体内，怎么去揉都排不出体外。

打通经络排出病气必须满足三个条件。

1.经络通：这个也是最难的，堵塞经络的是寒邪，特别是经过常年累积的寒邪，在体内有些甚至形成有型的淤阻点，也就是用手摸上去感觉到的一些硬块。冰冻三尺非一日之寒，要想疏通这些淤阻点，不是易事。

2.气端被打开：也就是身体对外开了一个门。从这个门可以实现病气排出。人体很神奇，正气推动邪气到气端后，正气会自动回补回身体，不会外泄。而邪气则会通过气端排出。

3.气足：自身的阳气充足，有动力把寒邪往外推。