我们的打坐，和网上唯一不同点。就是：手放在膝盖上，手掌向上，头顶百会的同时，要想手指尖，这个就是在用意念打开手的气端，气端打开就是为了排除身体里的寒邪之气，把这些气排出去，你身体里的正常的气就可以运转起来，只要气端一打开，阴阳就可以交汇。阴阳气血就会循环起来。这就是于网上不同个多一点，其他坐姿等的都没有什么不同，主要就是放松。