首页 广龙堂 广龙堂答疑 老师，你好.我今年34岁，去年开始腰痛，今年8月份拍片提示有腰间盘突出，膨出，轻度骨质增生，轻度椎管狭窄，症状就是走远了屁股疼，头疼，不能久坐久站，艾灸半年了，还没好，请问老师我每天坚持站桩能好吗？ 腰椎盘问题通过站桩打坐能缓解，像你这个情况需要一个长久的坚持练功，有一定的难度的。如果你附近有广龙堂的学员的话，用全身打通经络的手法治疗，是很好解决问题的，而且不容易复发。 录入时间： 6年前 提问：张雅琳 回答：庞忠成 类型：答疑