1.甩手功可以排毒通经络吗?可以代替站桩吗?
2.经络不通跟骨关节锁死有关吗?怎样打开骨关节?
3.洗髓经可以打通大小周天吗?
4.怎样知道任脉通了?
甩手功达不到通经络的作用,只能起到一些锻炼的作用,也替代不了站桩。
经络不通跟关节经络受阻,寒邪瘀堵形成结节都有关系,要打开这些关节,一个是点穴,另一个就是打坐站桩。通过自身气脉的运行,可以把这些结节化开。
洗髓经可以帮助身体拉伸经脉,以形领气,能帮助打通经络,但也替代不了站桩和打坐。
任督二脉通,身体的经络通了之后,能明显感觉到任督二脉的循环。