最好的医生是自己,打坐站桩来调理
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庞老师你好!我坚持站桩有大半年了,右边乳房有个硬块。站桩两个月以后就月经期的乳腺增生反应消失。这次的月经前乳房又涨疼了,腰也酸了。不知道是不是排病反应呢?硬块随月经来去会增大和变小,按压会跑动。


经期乳房胀痛属于正常反应,腰酸属于肾寒的反应,肾部的寒往外排属于正常的反应,有硬块,经期过后会变小,这都是好事,是在排毒的过程,有硬块这时候你不要动他,摸他,慢慢地会自动消失,通过经期排泄乳房,特别女人主血这时候会形成一些血凝,通过经期会把他排泄掉,会消失掉,这是非常好的。不用担心坚持锻炼就可以!

录入时间:  提问:匿名用户  回答:庞忠成   关键词: 站桩感受

类型:答疑

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