站桩发现乳房里发热是好现象，站桩是通过人体自发机能，激发身体一些潜能，也是通经络一个非常好的方法，明显你有肿块都是经络不通导致瘀堵，形成的肿块，你要坚持站桩，经络通了有肿块的地方气血运行把它化解化开，热是化开的现象是非常好的，也是你一段坚持的收获。像腋窝痛和你的肿块有直接关系，说明你的胆经不通，可以点中渎穴，不要拍打有肿块的位置或疼痛点，这样有的时候会起反作用，最好是坚持。站桩打坐是整体调理，单独点一下中渎穴和液门穴都可以，帮助胆经往下通畅，这样气血会运转更加好了。千万不要拍打，喝蒲公英是可以的，不影响的。