最好的医生是自己,打坐站桩来调理
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庞老师!您好!听您的课让我收获很多,也站桩打坐三个多月了,腰椎间盘突出和颈椎病也好了很多,可就是每天早上吐口水是黄色的且很脏一直没好转,请问庞老师该如何是好?谢谢。(以前去医院查过没查出毛病)


你坚持站桩、打坐效果已经很好了,继续坚持。有黄色口水就是你脾的问题,脾本身就主黄色。整个脾湿太严重,你肺气也比较虚,气不降,所以会出现这些问题。没事自己多点点孔最跟合谷穴,再就是腿上的地机、三阴交、公孙、太溪穴这几个穴位多点点,这样能促进脾的运化。自己调理一段时间,再坚持站桩打坐,慢慢都会调整过来,主要坚持是非常重要的。打坐之后跪坐配合也非常好,站桩后在家里也配合跪坐一下,这样能引气血下行。整体循环了,身体的膀胱经通了,气化功能强了,脾湿的问题自然也都解决了。所以只要你坚持慢慢都会好的。
录入时间:  提问:简单爱妮  回答:庞忠成   关键词: 打坐感受 站桩感受

类型:答疑

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