打坐感受

总数 348 第 2/35 页 注：用其他搜索词试试!!

大家好，非常有幸能够参加广龙堂公益班，之前在家打坐站桩大约半年之久，媳妇也经常在家给我点穴，自己主要问题就是颈椎不好。

就这样，听课、学习站桩、打坐将近半年。先说说这前面半年我打坐站桩的情况。这半年没有正式接受过姿势纠正，只是在网上找了一些庞老师站桩和练功的视频，自己学着站，听了一些打坐的讲座，试着坐。

早上四点半开始披被打坐：一，胃咕肠鸣，排气，之前都是跪坐中排气，这次打坐中多次排气；二，热，全身出汗；三，四十多分钟的时候，按照原来的惯例，右腿根那个痛应该愈加痛，等我的思绪飘荡回来，重新观照右腿根时，

分享一下：因练站桩打坐时双手双脚的指端舒舒麻麻的感觉一直不强，断断续续的，尤其是双手指尖一直处于涨的感觉，终于下定决心在昨天将双手指尖进行刺血了，每个手指尖出血的效果还可以，挤压时都能马上出血。

每次都像是生了一场大病，胃难受，腰疼，腿疼…跟着老师直播学习打坐站桩，打坐从半个小时到一个小时，多疼我都咬牙坚持，手有酥麻感，有时候会有凉气往外排。

我也分享一下昨天晚上打坐站桩的感受。

所以今天打坐完全按照老师的要求来，先是调整了手的姿势，打坐过程中也一直想着气端手指尖，指尖有感觉，但不是一直有，也不是很强烈。但我想和我之前经常打坐有关，再就是今天才调整了手的姿势也有关系。

每天细细感受身体的改善，心中的愉悦真的很难用语言表达。感恩师父创造了这套点穴通经络的手法，既让我自己受了益，也让我能积善德，行善事，为很多有缘人减轻痛苦。

大哥是一个值得褒奖的有缘人授之于鱼:点穴调理，帮助打通经络，建立了排寒通道同时排出很多邪气垃圾，身体的变化和经络排寒感受，听了师父知识讲座让他心服口服，赠人玫瑰，手留余香授之于渔:教会了师父养生操、打坐

有机会再来吧，整个疗程中，睡眠反复过两次，不过不像之前睡不着时心慌了，多数时间都能睡眠无障碍，并且是一觉到天亮以前在打坐站桩时不停的打嗝气不降，现在几乎没有了。