颈椎病

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打坐站桩以后，风池穴和头部疼痛，明显你的胆经不通。打通自身经络需要一段时间，不是立刻这些问题就会消失。在通经络的过程中，就会出现这些问题，都是正常反应。打坐站桩需要坚持持久，长时间的坚持，把这些经络打通，通了之后把风寒湿气排出去，就会彻底好。

站桩打坐是帮助打通身体经络，经络通了，身体的寒邪之气都会往外排。经络通了，身体的神经系统也变得敏感了，怕风的反应能感知到，这是坚持站桩打坐最好的收获。出现疼症是因为你胆经和膀胱经是不通的，所以在头部出现疼，风是体内的寒邪、寒风，通过站桩打坐把它激发出来了，坚持去做，慢慢你的免疫系统就是你的脾肾调整起来

颈椎导致手麻实际你不是单一一个颈椎，是脑动脉回流受阻导致的手麻，缺盆的位置堵的特别厉害。

第一个问题如果是一个好的针灸师傅如果能单一的找到气机的不平衡，调整平衡是不会伤害经络的，但如果不是特别懂得经络，也不是特别掌握身体的气的师傅，对经络是有伤害的，因为通过点穴可以体会出来经络伤没伤到，通没通。现在站桩打坐想能通经络，实际站桩打坐主要目的是打通经络，身体的经络通过站桩把这个气守住，正气越来越足

第一步，摇颈，颈部为啥要摇，经络都交汇于头，大家都知道360°的旋转，每次转动6圈，每天摇就不得颈椎病第二步，旋转肩部，胳膊伸出来抻拉你的筋，你这个动作不会得肩周炎，最关键一点可以开膏盲开命门。

再就是松体功里的腰颈动作，你每天去做，不会得颈椎病的。脖子上受寒了，把双手搓热，搓颈部，几下就热乎了，寒气就散开了。

颈椎怕风主要是阳气虚，膀胱经、胆经不通，脑动脉回流受阻。

这明显是胆经不通的问题，风池和太阳穴都是相通的，胆经和三交都不通，你可以多坚持打坐站桩，对颈椎有很大的帮助。

你的问题就是产后寒气淤阻导致，督脉不通，鼻子横纹影响颈椎还包括你的妇科都会不好。膀胱经不通，坚持练功一段时间，督脉和膀胱经慢慢的打通以后，鼻子横纹会慢慢一点点的消失了。

你坚持站桩、打坐效果已经很好了，继续坚持。有黄色口水就是你脾的问题，脾本身就主黄色。整个脾湿太严重，你肺气也比较虚，气不降，所以会出现这些问题。没事自己多点点孔最跟合谷穴，再就是腿上的地机、三阴交、公孙、太溪穴这几个穴位多点点，这样能促进脾的运化。自己调理一段时间，再坚持站桩打坐，慢慢都会调整过来，主要坚持是非常重要的