便秘_经络健康_自己治病

最好的医生是自己，打坐站桩来调理
广龙堂打坐站桩洗髓经混元功

便秘
现在便秘的人原因很多，但大部分便秘的人都是因为下焦寒、气不降。通过站桩和跪坐就可以银气血下行，排除下焦的寒。让便秘痊愈
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经验分享：孙会点穴分享

点穴分享：（症状：多发性脑梗严重便秘右边胳膊抬不起来洗脸都费劲心脏病高血压肝区很高肺部有结节夜尿多睡眠不好膝盖痛）点了几天睡眠好了便秘好了夜尿少了胳膊能抬高了以前不能梳头现在可以梳头了膝盖也不疼了脖子也长了继续点血压升高高压

4年前提问：孙会
经验分享：廖盛创复训感受

1.过午不食，和我同住的徐师弟告诉我，不吃晚饭对他身体很大帮助，我当天试了一下，本来便秘，第二天跑了几次厕所。其实过午不食，我几年前庞老师就告诉我了，不过一直不了解其深意，没能坚持，这回是见识到了。

5年前提问：广东茂名-廖盛创
经验分享：河北承德宋晓凤点穴调理抑郁症康复案例分享

两疗程结束，原来所有症状消失，五六天一次的严重便秘，现在一天一次，原来小便是尿不出尿不尽，现在是尿的酣畅淋漓。睡眠完全恢复，自我感觉全身有使不完的劲，有种想跳跃的冲动。

5年前提问：河北承德宋晓凤
还有便秘情况。耳朵疼，冒凉气。腰会酸痛。平时还出现了上厕所，有血，擦完就没有了。我是群里的夏冰，坚持练功一年多。

小肚子疼还是宫寒导致的，像你这种情况应该是到这个收藏的季节肾在收藏，你肾里也比较寒，再就是你前一段时间受凉了之后现在会出现这种问题；像便秘这些问题都与你肾寒有直接关系，你下面腿不通腿上比较寒凉才会出现这种问题

5年前提问：郁秀清颜回答：庞忠成
庞老师您好，我太难受了，大便不通，昨天脱肛，今天更难受，便不出来，应为脱肛，打坐站桩都很困难，昨天脱肛排空气，肛门口象似有水液，请老师指点我点什么穴位，今天中医说亏气血，到现在吃上中成药了，

像人体任何都是一个整体问题，都不是一个单一问题，像便秘不单一是肠子的问题。像便秘这个问题，你首先考虑跟肺气有关。肺气不足，肺气不降导致便秘。肺与大肠相表里，肺气不足肺气不降，就会导致便秘。

5年前提问：一枝梅回答：庞忠成
老师我站桩打坐14个月了，近几个月大便不好，好几天才拉一次，说便秘吧每次有便意4分钟就好了，说不便秘吧几天拉一次，怎么缓解？腿时不时的肿快一年了，今有所缓解，不肿的时间间隔长了12天没肿，今天又肿了

便秘像你这种情况，明显是气虚的表现，就是到夏季人们出汗过多，本身夏天就升发，气就虚弱，所以这时候气虚的人会出现这种反应。要更加多的打坐补气，这样能把气补上来气补足了以后，这个问题就能解决了。

6年前提问：13866177 回答：庞忠成
顽固性便秘原因

都是因为肺气不足，因为你经络不通，下焦寒，腿上寒气重，单一去治疗这种顽固型便秘是不行的，一定要有整体观，一定把经络打通，能循环，把下焦的寒气排除，你自身锻炼就是打坐站桩加点合谷就能慢慢解决

6年前提问：匿名用户回答：庞忠成
庞老师我想问下，我站桩有两个多月了，便秘感觉比以前好了，每天站桩半个多小时，能感觉有麻有风，但是腿一直感觉不到有风，就是腿没感觉，是不是不通？

站桩两个月收到很大的效果已经很好了，你再配合一下跪坐。就是站桩后再家里可以配合一下跪坐，夏天在外面也可以跪坐。跪坐时，脚会有感觉，会麻，还会有排风的感觉。再就是打坐之后，配合一下跪坐，脚上都会有感觉。你这个明显体现出腿上经络不通，腿上如果通了一站气血上下是运行的。你长时间坚持站桩打坐，气血就会运行起来

6年前提问：Lily 回答：庞忠成
老师晚上好，我长了痔疮，又便秘，大便干结，成球状，吃了好多润肠道的都没用，对于那些药物我不想去尝试了，你说我要怎么做才能好。

便秘主要是肺气不足，肺气不降导致的，下焦寒比较严重，用各种药物是起不到作用的。因为你肺气不降，肺与大肠相表里，肺气降直接推动大便直接往下走，所以长时间肺气不足、肺气不降的人就会导致便秘。

6年前提问：宜春陈礼燕回答：庞忠成
运动多了或者太热，就容易便秘。舌头湿润但鼻子嘴唇很干，手脚心发热，打坐后觉得特别憋气腹胀，不知道这种情况能打坐吗？该如何调理呢

问题是脾虚严重，导致肝郁严重，肝火比较旺，不能吃凉的，这种热是体内的寒，特别便秘整个气都不降，脾的运化不好，肾水不足，像口干舌燥是肾水上不来肾气上不来，气机不降整体循环不了，坚持打坐站桩，打坐跪坐是非常好的

6年前提问：匿名用户回答：庞忠成
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