跪坐_经络健康_自己治病

最好的医生是自己，打坐站桩来调理
广龙堂打坐站桩洗髓经混元功

跪坐
跪坐可以降气，一般在打坐和站桩后跪坐
总数 318 第 1/32 页
山西-刘晓燕：打坐治疗发烧的一次经历。

打坐、跪坐、平躺、汗消，身上开始轻松。晚上体温正常，师娘又强调明早起床继续打坐。之后，体温基本正常，仅一次小有浮动。感谢师娘的及时点拔，雪中送炭。

3年前提问：山西-刘晓燕
经验分享：苏光连分享点穴感受

调理完，还鼓励我跪坐，每天时间增加几分钟。从开始只能跪坐5分钟，到后来能坚持到半小时。开始点穴，点哪儿哪儿不通，有些部位还疼的受不了，疼得恨不得蹦起来，那种滋味不好受。

4年前提问：苏光连
经验分享：公益班被点穴治疗后对练功有很大帮助。

最使我惊讶的是：我站桩，打坐有几个月，也可坚持到1个小时，但跪坐几乎没有跪坐一成功的，有时咬着牙也最多坚持五分钟，但点完穴时贾老师她们叫我试试跪坐，真没想到能坚持半个小时，当天晚上打坐完也坚持跪坐半个小时

4年前提问：匿名
经验分享：长沙：何星调理感受分享

回家打坐50分钟，跪坐居然比以前轻松。

4年前提问：长沙：何星
经验分享：湖北-泠泠坚持打坐突破疼痛

早上四点半开始披被打坐：一，胃咕肠鸣，排气，之前都是跪坐中排气，这次打坐中多次排气；二，热，全身出汗；三，四十多分钟的时候，按照原来的惯例，右腿根那个痛应该愈加痛，等我的思绪飘荡回来，重新观照右腿根时，

4年前提问：湖北-泠泠
经验分享：哈尔滨-江平指尖刺血后练功效果明显

晚上边听庞老师的讲座边打坐跪坐平躺补气，出现了同以往不一样的感觉：1、双手指尖有麻酥感了，2、寒凉重的左腿从大腿根部往脚下有电流感，而且持续时间在十多分钟，右腿也有麻酥感，但不如左腿，持续时间也短。

4年前提问：哈尔滨-江平
经验分享：胡燕按照庞老师站桩打坐方法后的感受

我从去年开始更年期加上抑郁加上失眠，失眠弄得我有些崩溃，一次偶然的机会听到庞老师在红枣里讲得经络养生，跟自己的情况对号入坐，尤其对老师的人品很佩服，站桩打坐也是看视频，昨天老师把站桩打坐讲得很详细，昨天按老师说得站桩，打坐，然后跪坐

5年前提问：胡燕
经验分享：王改改调整打坐姿势后效果增加

打坐结束后进行了跪坐。跪坐25分钟，今天的跪坐和往天的体验有很明显的不同，平时跪坐是涌泉有冒风的感觉，并且多数是右脚有感觉，左脚并没有什么感觉。今天跪坐右脚首先从八风处明显有风，以前是足底的涌泉。

5年前提问：王改改~郑州
经验分享：和卓分享调理的一位类风湿病人分享

自从调理了，每天给留作业现在打坐能做将近一个小时，跪坐二十多分钟，天天向我汇报说身子越来越轻松了。她原来脸上的肉可松了，现在变得紧致了感觉那个假皮少了一半似的。

5年前提问：和卓
经验分享：何卓调理一位类风湿和腰间盘病例分享

练功这方面，从开始的不认真没感觉，跪坐一分钟也坐不住，打坐时间短。现在打坐50分钟，跪坐20分钟，站桩半个小时，还有压腿之类的我给留的作业都能完成了。

5年前提问：何卓
<<<<查看更多>>>>