腿肿

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站5个月腿还是肿，说明肾之前已经寒得很严重。

韩爽：站桩出现任何问题都不要担心，腿肿，说明寒气积聚于某个部位，下不去,这个地方站桩时也会有发胀的感觉,我站桩，一开始膝盖胀，肿，慢慢的，寒气通过去了，热流感直下，肿胀也就随之消失了，之后大腿也肿胀过，

就是气进入十二经络，腿上的三阳经是往下走，走道脚底通过阴经往回走，这时候气血回流大部分从膝关节开始堵，再有就是大腿根部，这两个点都会形成一种淤阻。气血回流受阻之后就形成静脉曲张。

滑膜炎就是寒湿淤阻到膝盖经络不通，在点穴通经络很简单通过去就好了，自身就要多跪坐也可以的

李岩回答：我在北京冬天也在外面站站过没有这个现象。应该是好转现象师傅回答：是自身的寒气重膀胱经气化不好导致，在就是站桩太紧张姿势不对气机下不去，坚持站桩慢慢调理姿势，站桩出现反应都是正常的，不会有伤害的！